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musculation

 
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zolder
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MessagePosté le: Ven 4 Juin - 08:57 (2010)    Sujet du message: musculation Répondre en citant

Prochainement un topic concernant la musculation sera mis en place pour vous aidé a vous personnalisé dans un des sport d'eos.
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MessagePosté le: Ven 4 Juin - 08:57 (2010)    Sujet du message: Publicité

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zolder
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MessagePosté le: Ven 4 Juin - 10:55 (2010)    Sujet du message: musculation Répondre en citant

Donc pour la musculation en tant que représentant ski , je vous propose mon petit entrainement.

Tapis roulant à utiliser pour l'endurance des jambes
Presse cuisse à utiliser fortement et a grande dose pour amélioré votre force des jambes qui augmentera votre vitesse en ski ( vous sert aussi pour d'autre sport)
Musculation du torse vous permettra d'avoir une souplesse suplémentaire pour les reaction dans les virages.
La danse es aussi très utile pour la souplesse des jambes , mais a ce nivaux la il faut être motivé car sa monte très doucement , mais sa reste très utile.

Voila mes conseille qui mon permis d'évoluer en ski et mon permis d'atteindre le top 100, avec un lvl assez bas je rivalisé avec de très bon joueur.
N'oublier pas que tout es important car vous avez autant besoin de vitesse que de maitrise. Chaque descente a ces spécialité.
     Paradis blanc joue sur la vitesse.
     Ivresse du vide reste pas mal technique.
Mais avec un bon nivaux dans chaque partie vitesse et maitrise vous pouvez rivaliser sur toute les piste.
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Alexz


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MessagePosté le: Ven 4 Juin - 12:15 (2010)    Sujet du message: musculation Répondre en citant

le plus important au début est la souplesse car il y a beaucoup de talent vitesse
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zolder
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MessagePosté le: Ven 4 Juin - 14:45 (2010)    Sujet du message: musculation Répondre en citant

oui surtout que la plupart des joueur prenne directement les talents de boost
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Alexz


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MessagePosté le: Ven 4 Juin - 16:52 (2010)    Sujet du message: musculation Répondre en citant

oui c'est vrais moi j'ai toujours les 4 boost et j'attend le prochain niveau pour avoir le 5 eme niveau de la vitesse améliorer et ensuite j'enleverais le boost le moins puissant pour le talent qui diminue les frottements Smile. Enfin bon pour le moment je suis en mode musculation xD
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